SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • jaki nastepny cykl

    Temat
    Doping

    [...] silownie w sobotę robiąc sobie bardzo delikatny trening. Wcześniej ćwiczyłem HST ponad rok. 9.CEL CYKLU:masai siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pierwszy i ostatni cykl mialem rowno rok temu. 11.POZIOM BF%- około 13% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):brak tendencji do tycia i chudnięcia. Nie "zalewam" się. 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-12-31 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - czysta masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 185 cm, waga 90 kg (było 96 ale nastapila prawie miesieczna przerwa w diecie i takie efekty), staż na silowni: dawniej ok 4 miesiecy, teraz takze 4 miesiace. Jestem po 1 cyklu: Kre-alkalyn + super whey gainer 4000 + carb biogenix + omega-3 gold olimp + zma (apteczne) + witaminy (apteczne). Cykl ten zostal przedluzony i dorzucilem 3kg monster [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11603 Data: 2007-06-27 11:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i innych ale żadne nie odpowiedziały jednoznacznie na moje pytania. Chodzi o to, że slyszalem, iż po zaprzestaniu brania kreatyny odnotowuje się widoczne spadki. Otóż mój cykl trwa równe 28 dni a więc równe 4 tygodnie. Oczywiście trzymałem diete, wspomogłem się także białkiem i węglami w proszku. Kreatyna dzisiaj mi się kończy a jest 29 dzień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2006-06-21 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz kolejne 2 lata / łącznie 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 g / kg -węglowodany: 0,9 g /kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu przebyłem roczny cykl składający się głownie z: - Propa, - Enana - Susty Następnie odblok tj. HCG, Clomid 8. TRENING: Trening siłowy, połączony z mocnym godzinnym interwałem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2023-06-02 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal_Wro / Pierwszy poważny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wielkanocnych zostało mi wykonanie ACT i potem zabieram się za program FBW. Co z tego wyniknie, jakie efekty będą okaże się tak naprawdę w czerwcu/lipcu, bo przecież nie o 1 cykl 6-tygodniowy chodzi a o przynajmniej 2 (05.04-17.05 i 01.06-14.07 z 2-tygodniową regeneracją). Co Wy na to, drodzy forumowicze? Zmieniony przez - Michal_Wro w dniu [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 15294 Data: 2010-03-25 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pomiędzy mini cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za tydzień kończe mini cykl (XP+HP) i w oczekiwaniu na kolejny mini cykl mam pytanie do osób, które w sposób ciągły, biorą kreatyne. Głównie chodzi mi o efekty i wasze opinie na temat skuteczności tego rozwiązania. Czy to działa? Mój organizm, gdy skończe brać kreatyne w piękny sposób traci prawie cały efekt suplementacji. Znaczy spada mi siła i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2006-08-28 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + bold

    Temat
    Doping

    Witam, W styczniu/ lutym planuje wejść na cykl; 1-18 test enane4d 1-15 bold e4d Co 8 tyg hcg + 10.000/15.000 w pct Oczywiście przed cyklem, w trakcie, przed pct, po zakończeniu będą badania. Cloma wezmę 2 opakowania, jedno ari w razie jakby estro wywaliło na badaniach. Pytania do was; 1. Bold będzie 250mg stężenie, czy co 4 dzień razem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2020-12-29 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, na ruszenie masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz od października znowu zacząłem. Dodatkowo tańczę, więc dochodzą mi 2 razy w tyg 3 godzinne treningi. Pisze odnośnie suplementacji w moim przypadku. Dawno temu zrobiłem cykl na monohydracie vitalmaxa, a w tamtym roku cm3+ stamina booster. Drugi cykl miał widoczne efekty, ale nie super zadowalające, jednak przez wakacyjny wyjazd efekty troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-11-22 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie udzielalem sie na forum, raczej czytalem, przyszedl czas na pare pytan.. Mam 25 lat, cwicze ponad 2 lata, jestem ekto, reszta w profilu. Teraz jestem w drugim tygodniu cyklu naszym popularnym underem - scanem. W zalozeniu cykl mial skladac sie z 84tabletek - 4tyg po 15mg ed. Opisze po krotce jak to wyglada: Do tej pory biore 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2008-05-09 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening stosować przy obecnym stanie: a)ćwiczę 6 miesiąc nom stop. (dawniej też ćwiczyłem, ale tego nie liczę, bo liczy się ciąg, wiec te 6 miesiecy ;)) Właśnie skończyłem 2 cykl. -moje efekty od początku ćwiczeń to m.in: *przyrost w bicepsie 35->38/39 *klata twarda prawie w każdym miejscu, prócz tej poniżej sutów ^^ nie ćwiczyłem klaty na skosie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-05-19 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split vs hst ? nowy pomysł potrzebne oko eksperta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] u innych ale u mnie wciąż sie kłóci split z hst czy innymi fbw. Wgłębiłem sie w temat i postanowiłem połączyć 4 zasady hst z treningiem dzielonym w jeden wielki 3 tygodniowy cykl który mam zamiar zastosować jako bodziec pomiędzy treningami hst. Całość pewnie przerazi większość i moze okazać sie głupia wedle kogos mądrzejszego, ale jestem ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-06-27 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem nadal ten sam

    Temat
    Doping

    [...] się, teraz zacznę swoją historię od początku. Wiek - 21lat Waga - 82kg Wzrost - 190cm W czerwcu 2015 roku bez jakiejkolwiek wiedzy o sterydach dałem namówić się na cykl z deca durabolinu 250 alpha pharma + winstrol (głupota). Koleżka, który miał zaj**iste efekty po właśnie dece nie powiedział mi, że powinno się dorzucić testa do cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-05-31 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka na start?

    Temat
    Doping

    [...] 3 lata wstecz. Aktualnie od dluzszego czasu mam juz stagnacje, nie pomagaja storm+shock i inne stacki. Poprostu szybko trawie to co zjem heh. Z informacji na stary na 1 cykl nie oplaca sie brac boldka ani deci bo nie wykorzystam tych srodkow na maxa i zostawic to na 2/3 cykl. Ja mysle wlasnie ze zrobie 2 cykle na sterydach. 2 bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2010-01-07 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Erekton

    Temat
    Olimp

    [...] silnie działających ekstraktów roślinnych z argininą, guaraną, cynkiem i witaminą B6. Arginina jest aminokwasem podnoszącym poziom tlenku azotu, który uruchamia złożony cykl reakcji biochemicznych usprawniających napływ krwi do ciał jamistych prącia, i warunkujących jego silny wzwód. U wielu mężczyzn, na skutek reakcji stresowych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2012-06-25 18:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty i co jest bardziej korzystne z tych dwóch sterydów. Myślałem o metanabolu 50-100 tab przez 25/50 dni po 2 tabsy dziennie, lub test enan co 5 dni iniekcja 250mg (cały cykl 10 ml) na 55 dni. Co bardziej by nadawałoby się na pierwszy cykl, wiem jakie są skutki uboczne, jestem wszystkiego świadomy, oraz zdecydowany. Cena nie gra roli. Nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2017-02-08 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bólu w nadgarstku nie chce rzucać się na głęboką wodę, więc delikatnie kilka tygodni ACT dla wdrożenia i powrotu do sportu. Następnie zabieram się za solidny split, cykl na monowodzianie (pierwszy) i pracę nad partiami priorytetowymi o których poniżej: -ramiona (zaniedbane, odstają od reszty, utrudniają wykonywanie ćwiczeń na inne partie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-07-27 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć I Stalo się , widząc efekty jakie dal mi cykl na 2 puszkach epistane chce więcej ( a mówiłem sobie ,ze to pierwszy i ostatni ). W środę kończę cykl 2x Epistane i tak się zastanawiam czy zamiast kończyć i startować z odblokiem , nie dorzucić jeszcze propa i dopiero po nim dodać kreatyne + clomid. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST:184 4. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2011-07-02 19:13:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Eq plex mikrocykle

    Temat
    Doping

    [...] takiego jak Ph to się zajarałem, ale jak poczytałem trochę forum to mi przeszło :) do momentu kiedy nie zobaczyłem artykułu na stronie MD w którym był rozpiska takiego mikrocyklu. Taki cykl ma trwać 12 tygodni, na zmianę 2ph i dwa na kreatynie, wiem że efekty będą dużo gorsze niż na zwykłym cyklu, ale teoretycznie nie powinienem się zablokować, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-12-21 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doświadczonych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakoś uzasadnione Generalnie chodzi o to że po roku nieobecności na siłowni, znowu się tam wybieram (za ok miesiąc). W tym czasie, chciałbym wprowadzic ogranizm w mały cykl treningowy. Chodzi mi też (a chyba nawet przedewszystkim) o zgubienie paru kilogramów. Niestety, ostatnio sporo przytyłem (178cm, 85kg, dużo jest w tym tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2004-07-18 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GVT German Volume Training

    Temat
    Plany treningowe

    [...] skali VI tygodnia: Poniedziałek klata+plecy Wtorek nogi+brzuch Środa wolne Czwartek mięśnie naramienne+ramiona Piątek wolne Sobota cykl powtarza się od nowa Ilość dni treningowych: 5 Cel: budowa siły i masy mięśniowej Stopień zaawansowania: zaawansowany Trening: FAZA 1: Legenda: A-1 + A-2 = Superseria [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14135 Data: 2016-12-16 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)